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„Zu sein, was wir sind, und das zu entwickeln, was in uns angelegt ist - darin besteht das einzige Lebensziel.”

EINSTIMMUNG

Sie möchten entspannter mit den Belastungen des täglichen Lebens umgehen?

Sie sehnen sich nach mehr Zeit am Tag, um allem ein wenig gelassener ruhiger und ohne Hast begegnen zu können?

Sie möchten sich jünger, beschwingt und lebendiger fühlen?

Der Spruch „Nur in einem gesunden Körper lebet eine gesunde Seele“ ist so alt wie wahr. Der ganzheitliche Gesundheitsansatz von Körper-Geist-Seele erlebt in unserer schnelllebigen Zeit, die von Erfolgsdruck und Zeitmangel gekennzeichnet ist, eine wahre Renaissance. Bewusste Körperarbeit unterstützt mit verschiedenen Methoden Harmonie und Einheit zwischen den drei Ebenen des Bewusstseins herzustellen.

5 gute Gründe Körperarbeit zu starten:

1. Gesundheit

Bewusste Körperarbeit versteht sich als aktive Gesundheitsvorsorge und unterstützt bei der Vorbeugung von schmerzlichen Körperfehlstellungen. Stress wird durch kumulierte Beanspruchung und Ausfall von Erholungszeiten herbeigeführt und beeinträchtigt unseren Körper. Dieser täglichen Überbeanspruchung kann mittels sanfter Massage oder durch aktive Körperübungen entgegengewirkt werden. Mehr dazu unter SHIATSU >>

2. Balance

Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen bedarf der Bereitschaft einer umfassenden Körperarbeit. Mit gezielten Atem- und Körperübungen sowie Meditation kann Ausgeglichenheit und Stabilität im Alltag gefunden werden. Mehr dazu unter YOGA >>

3. Bewusstes Tun

Aktives Gestalten des eigenen Lebens beginnt beim bewussten TUN! Werden Sie aktiv und lassen Sie sich von der Dynamik der Gruppe mitreißen! Mehr dazu unter Kursangebote >>

4. Individualisierung

Leben bedeutet Freude, Kreativität und Selbstausdruck - finde Deinen inneren Guru (eigener innerer Lehrer) und lebe Dein volles Potenzial! Kundalini-Yoga unterstützt durch gezielte Chakren-Arbeit den Fluss des Lebens anzuregen und die Kundalini-Energie voll zu entfalten. YOGA >>

5. Spiritualität

Mit bewusster Körperarbeit mobilisieren wir jene Kraftquelle, die uns innerlich frei werden lässt und zur Steigerung der inneren Schönheit und Weisheit beitragen. Blockaden, Ängste und andere negative Erlebnisse der Vergangenheit werden aufgearbeitet und tiefe Entspannung auf seelischer Ebene wieder hergestellt.
Mehr dazu unter HOLISTIC PULSING .

SHIATSU

Shiatsu gilt als japanische Form der Körperarbeit, die sich aus der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und deren These der Meridiansysteme entwickelt hat. Bei dieser Form der Körperarbeit werden energetische und manuelle Behandlungsmethoden kombiniert und mit „Finderdruck“ (= Shiatsu) Entspannung der Muskulatur durch tiefe Faszien Arbeit bewirkt. Mit therapeutischen Einfühlungsvermögen und gezieltem Drehen, Beugen und Strecken des gesamten Körpers wird ein Ausgleich zwischen Ent- und Verspannungen im Körper geschaffen und eine Korrektur von Körperfehlstellungen bewirkt. Schmerzen an der Wirbelsäule, Hüfte und inneren Organen können mit SHIATSU nachhaltig gelöst werden. Der cranio-sacrale Ausgleich des Bewegungsapparats und die bewusste Organbehandlungen harmonisieren und stabilisieren die Atmung, den Herzschlag sowie Verdauungs- und Nervensystem. Gezielte Arbeit an den Meridianen aktiviert zudem die Selbstheilungskräfte des Körpers.

KUNDALINI YOGA

Es gibt eine Vielzahl von unterschiedliche YOGA Praktiken! Dennoch verfolgen alle das gleiche Ziel: die Vereinigung von Atmung und Bewegung, Körper und Geist, die des Individuums mit dem Universum.

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte praktische, dynamische und sehr kraftvolle Yogapraxis und folgt dabei ihren höchst eigenen Weg. Sie umfasst

• kraftvolle Körperübungen (Asanas),

• Atemkontrolle und –führung (Pranayama) und

 • Meditation (Dhyana).

Bei regelmäßiger Übung gelingt es, das Nervensystem zu stärken und durch die Harmonisierung des Hormonsystems Geist und Körper ruhig werden zu lassen.

Durch Kundalini Yoga wird die Lebensenergie geweckt, die entlang der Wirbelsäule durch die Energiezentren des Körpers (7 Chakren) fließt. Sind diese Chakren blockiert, kann keine Energie fließen und der Körper ist müde, erschöpft und Schmerzen im Bewegungsapparat werden spürbar. Mit regelmäßiger Praxis können diese Verspannungen gelöst und emotionale Ausgeglichenheit und Stabilität im Alltage hergestellt werden.


HOLISTIC PULSING

Holistic Pulsing ist eine besonders sanfte Körperarbeit, deren enorme Wirkungsweise auf Basis von Schwingungen beruht und uns einlädt, in Einklang in den heilsamen pulsierenden Grundrhythmus des Lebens einzutauchen.

Durch gezielte Griffe und vorsichtige Bewegungen werden Impulse freigesetzt, die in Zellen, Gewebe und Organen im Körper nachwirken. Negative Erfahrungen aus der Vergangenheit wie, Blockaden, Ängste oder andere einschränkende Erlebnisse, die auf Zellebene gespeichert sind, werden losgelassen.

Holistic Pulsing appelliert an unsere eigenen Kraftquellen und aktiviert unsere körpereigenen Selbstheilungspotenziale.

INKA STONE MASSAGE

Manchmal ist der beste Weg, um Ruhe und Gelassenheit zu finden, die Auszeit von der Alltäglichkeit. Mit der traditionellen Hot Stone Massage entführen wir Sie in das Reich der Inkas und bei Musik aus den Anden lassen wir Ihre Seele fliegen.

Mit gekonnten Grifftechniken der traditionellen Inka Massage, duftenden Ölen und warmen Natursteinen nehmen Sie in der Entspannung die Energie Ihrer ganz persönlichen Krafttiere auf. Momente des bewussten Genießens steigern Ihr Wohlbefinden und stärken Ihren Körper, Geist und Seele.  

KURSANGEBOT
YOGA KURSE:

Der Einstieg in die Yogaklassen ist jederzeit möglich!

Ab Montag 02.10.2017
Privatkindergarten KOSI, Hart bei Graz
von 18:30 – 20:00 Uhr
Anmeldung über VHS Graz-Umgebung

 

Ab Mittwoch 4.10.2017
Volksschule Seiersberg-Pirka

1. Kurs: Beginn 18.15 Uhr, 2. Kurs: Beginn 19.45 Uhr
Anmeldung über VHS Graz-Umgebung

 

Freitag 9:00 – 10:30 Uhr 
Zentrum AmarDas, Haydngasse 10, Studio 2,
Straßenbahn 7, 1 - Haltestelle Oper

 

NEU: Ab Dienstag 08.10.2017
Yoga für Menschen mit und ohne Handicap
(Rollstuhlfahrer etc.)
RHZ Tobelbad (kleiner Turnsaal), Beginn: 17.00 bis 18.30 Uhr 

Mitzubringen: Sitzkissen, Decke/Yogamatte, Baumwollkleidung

 

WORKSHOP

ERFAHRE DEINE 11 MONDZENTREN
Erkenne deinen Femininen Leadership
Freitag, 13.10.2017 von 17.00 bis ca. 21.00 Uhr

 

 

 

YOGA Einzelstunden
Personal Yoga Training ist effizient und zielt punktgenau auf Ihre ganz individuellen Bedürfnisse ab! Diese exklusive Wohlfühleinheit bieten wir entweder im Shiatsu am Puls Institut oder ganz persönlich bei Ihnen zuhause.

Betriebliche Gesundheitsförderung
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir interessierten Unternehmen ein umfassendes Wohlfühl-Package für Mitarbeiter, das sowohl Yoga-Gruppenkurse als auch Einzeltherapiestunden für Shiatsu beinhaltet. Die Einheiten werden direkt in Räumlichkeiten des Unternehmens geleistet. Bitte kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot.


„Zwei Dinge sollst Du täglich machen: einmal schwitzen, einmal lachen!“
Yogi Bhajan


LEISTUNGSANGEBOT

Shiatsu und Holistic Pulsing 1 h Einheit € 60,-

Thai Yoga-Shiatsu 1,5 h  € 70,-

Inka Stone Massage 2 h  € 80,-


Hausbesuche:

1 Person € 70,-

Ab 2 Personen € 60,-

Yoga Kurse 1,5 h pro Einheit € 10,-

Yoga Personal Training 1,5 h pro Einheit € 70,-


Termine nach Vereinbarung unter 0664/750 52 52 8

Ich teile mir meine Zeit nur für Sie ein, daher ersuche ich im Ihr Verständnis, dass Termine die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, in Rechnung gestellt werden.

Unter dem Motto „Gesund ist gesünder“ bietet die Sozialversicherung der gewerblichen Wirtschaft (SVA) ihren Mitgliedern einen Kostenzuschuss für Behandlungen im Bereich Entspannung/Körperarbeit .

Versicherungsanstalten wie MERKUR und UNIQA bieten ebenfalls Kostenrückerstattungen für Zusatzleistungen, die der Gesundheitsvorsorge dienen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Versicherungsanstalt!

 

 

Vorankündigung
zu unserem jährlichem Praxisfest am 10.11.2017 ab 11.00 Uhr in der Schützenhofgasse 39. Interessante Vorträge, Heilmeditationen, Shiatsuschnupperbehandlungen
Genaue Ausschreibung folgt ...

ICH ÜBER MICH

Ursula Reisinger

Dipl. Shiatsu-Praktikerin
Kundalini-Yoga-Lehrerin

• 1999 Abschluss der 3-jährigen Shiatsuausbildung an der ISSÖ Graz
• Multidimensionale Körperarbeit by Jörg Schürpf
• Alchemie in der Körperarbeit by Dirk Oellibrandt
• Psychologie in der Körperarbeit by Christian Schnabl
• Seiki Shiatsu by Akinobu Kishi
• Holistic Pulsing by Jan Vonk
• Spezialisierung auf Organ- und Bauchbehandlung inkludiert auch eine ColonHydro Therapie (Darmreinigung)
• Nuad Thai Yoga
• Spiraldynamik, Tibetische Klangschalen, Aromaöle, The Journey, Quantenheilung, Schamanistische Heilarbeit etc. fliessen in meine Körperarbeit ein.
• Kundalini Yoga für RollstuhlfahrerInnen und Menschen
mit körperlichen Handycap.

Termine nach Vereinbarung

SHIATSU AM PULS

ADRESSE
SHIATSU AM PULS
Praxis für ganzheitliche Körperarbeit
A-8010 Graz,
Schützenhofgasse 39

A-8075 Hart bei Graz
Raiffeisengasse 3

KONTAKT
Ursula Reisinger
Dipl. Shiatsu-Praktikerin
Kundalini-Yoga-Lehrerin
Tel.: 0664/750 52 52 8
ursula.reisinger@aon.at
www.shiatsu-ampuls.at